ほのぼのリフレッシュ

教えてエキスパートの回答一覧

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ねんざですね… 炎症を起こしてるの... 続きを読む

ストレッチの方がいいですね。 あと、仕... 続きを読む

温める方法が一番よいとされています。 ... 続きを読む

ストレッチはお風呂上りなど、体が温まった... 続きを読む

使用方ですね… ゲーム等で指先を使... 続きを読む

しっかりと骨盤を整えましょう! とくに... 続きを読む

肩こりの状況によります。 慢性的で筋肉... 続きを読む

筋力の低下も考えられます。 そのせ... 続きを読む

アゴの筋肉を緩めることです。 とくに顎... 続きを読む

骨盤が歪んで、背骨も歪んでしまうので姿勢... 続きを読む

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