りおりお様
小指のしびれですか。それは、大変ですね。
福島カイロプラクティックセンターでは
姿勢を矯正して、周りの筋肉、靱帯を緩めて、
血流を改善させ、指の強化もしていきます。
運動は苦手ということですので、その分、院内でしっかり、
施術させていただきます。
是非、一度、ご来院ください。

神奈川県川崎市高津区梶ヶ谷6-1-9-1F

福島カイロプラクティックセンター

044-865-5411

http://f-c-c.info/

極論から申し上げて・・・



『PC操作の楽しみ』と『しびれの解消』



どちらを選びますか？



『PC操作の楽しみ』を選ばれるのでしたら



適した治療院を訪ねてください。



骨格的には



頚椎の歪み、肩関節の歪み、肩甲骨、鎖骨の状態、



筋肉的には



頸部（首）の筋肉群、肩関節の周辺筋肉群、



鎖骨周辺の筋肉群、肩甲骨の裏側の筋肉群



それに



腋下部（脇の下）の筋肉群のコリが原因と思われます。





運動不足とPC操作が原因で起こっています。





それらの原因によって



頚椎部から出て



鎖骨の裏側を通って腕に伝わる神経と



肩甲骨の裏側を通って腕に伝わる神経が



脇の下から腕に流れているのですが



その通り道のどこかで異常に圧迫を受けて



神経的電気信号が正常に伝わりにくくなっている結果（誤作動）が



『しびれ』を発しているのです。





それらを、解消するには



上記のことを原因として捉える治療家のお世話になることが



PC操作の楽しみを選ぶ場合の選択肢かと思われます。





PC操作をほどほどにされるのでしたら



痛くない範囲で



首を動かすこと、



肩、腕、肘、手首を動かすこと、



加えて



ラジオ体操を朝夕１回ずつ毎日行えば



徐々に改善できるでしょう！

その肩こり　および　首こりが原因と考えられますが

文面から察するに、自己ケアはむずかしいところまで

きている可能性が高いです。
　
整体などでまず筋肉調整を始めてから
自己ケア方法を検討していくといいでしょう。
※担当の方と相談されるのがベターでしょう、

こんにちは。

痺れ・・・辛いし気になりますね。

整体での改善も有るかと思いますが
両手というのが気になりますので、
まずは、医療機関を受診された方が良いと思います。

あと、鎖骨の内側（くぼんでいるところ）を指で押して
痺れが取れる事も有ります。（少し痛いですが）

小指がビリビリするについて。

整体・吸玉療法で施術をしています。

手の小指側の痺れは、そこを支配している神経（尺骨神経）になんらかの異常が考えられます。

小指側のしびれに関係している症状として、肘部管症候群、ギヨン管症候群が疑われますにで、まずは病院で診てもれってください。

自分で出来ることとして、寝ている時はなるべく胸に手を乗せる姿勢は肘を曲げた姿勢ですので、肘の尺骨神経を圧迫しますので、避けてください。

当院では肘の付け根の、少海、小海のツボに吸玉でその周辺の血流を促す施術をしています。

りおりおさん、こんにちは。

３か月もよく頑張っていますね！

痺れがあってもＰＣ操作しているんですね？

運動も大事ですが、
早く診てもらってくださいね！

生活には、支障はないんですか？

お答えします。想像ですが食事の時にいろいろと水分をとっていませんか？消化不良があるかもしれません。おやつの時も同じです。体は動かす方がいいですね。それと何か好きなこと探して人と触れ合うことをしないと生きる喜びが感じられません．おせっかいですがすぐに人生は終わりますよ。

はじめまして。東京代田橋natural body maintenanceの松井と申します。
手の痺れ辛いですね。
実際診ていないので断言できませんが、筋肉が固まり循環不全を起こし、神経や血管の圧迫をまねいてしまっている可能性が高いかなと推測されます。

運動がお好きではないとのことですが、やはり体を動かすことは必要だと思います。
無理なくストレッチを数分やるくらいでOKです。
ストレッチの方法はいろいろありますが、一度ご自身がいつもとる姿勢を思い返していただき、その姿勢の逆の動きをしてみてください。
（おそらく猫背気味だと思うので、胸を開くようなストレッチなど）
伸ばして気持ちいいなという程度でOKです。
もう少し具体的に。という場合には一度お問い合わせください。
もう少し細かい情報をお聞きしてアドバイスさせていただきます。
080-2063-9715
sav.stha@gmail.com
松井真澄

その場でぴょんぴょん跳ねて下さい。
３０秒程度で結構です。

やる気があればラジオ体操をしてください。

ご相談の内容から、首の骨（頸椎）６～７番がずれているものと思われます。
カイロプラクティックで骨格矯正を受けてください。
比較的簡単に改善するものと思います。

使用方ですね…

ゲーム等で指先を使い過ぎたことで

筋肉が硬直し、神経を圧迫しているため

痺れが出るようになったのです。

あと、手首が硬いようなので

ストレッチをしましょう！

毎日平均4時間程度はPCの操作をしています。３ヶ月前位からずっと両手の小指が痺れています。運動が苦手な私にもできるような対策方法があったらうれしいです。
→骨格のずれとお見受けします。ご来院くださればお悩みは解消します。
自然療法整体療術院ときわ台健康堂　院長抄明
肩こり・腰痛編（１）
http://www.geocities.jp/hsclinc39/katakosi/katakosituu.html