パーソナルケア＆コンディショントレーニング り･じぇね(広島県福山市) | メニュー

リコンディショントレーニング

ホームトレーナープラン。(伴走型スポーツ障害改善サポート) あなたに寄り添い、目標達成までサポートします。 こんな方におすすめ：・プレーはしているけど、ケガしがち　・あのケガ以来何故か走り方が悪くなった・同じケガを繰り返している　・なかなかケガが治らない　・あのケガ以来、パフォーマンスが戻らない　 ・病院では運動許可が降りたが、まだスポーツ活動を行うには不安・スポーツしていないけど、目標がある（子どもの運動会で良いところ見せたい、趣味を続けたいが体の不調でできない） 店舗でのサービス:1回60分週2回ペース　問診、身体の状態チェック、施術、パーソナルトレーニング 店舗以外でのサービスあり

リコンディショントレーニング

ホームトレーナープラン。(伴走型スポーツ障害改善サポート) あなたに寄り添い、目標達成までサポートします。 こんな方におすすめ：・プレーはしているけど、ケガしがち　・あのケガ以来何故か走り方が悪くなった・同じケガを繰り返している　・なかなかケガが治らない　・あのケガ以来、パフォーマンスが戻らない　 ・病院では運動許可が降りたが、まだスポーツ活動を行うには不安・スポーツしていないけど、目標がある（子どもの運動会で良いところ見せたい、趣味を続けたいが体の不調でできない） 店舗でのサービス:1回60分週2回ペース　問診、身体の状態チェック、施術、パーソナルトレーニング 店舗以外でのサービスあり

リコンディショントレーニング

ホームトレーナープラン。(伴走型スポーツ障害改善サポート) あなたに寄り添い、目標達成までサポートします。 こんな方におすすめ：・プレーはしているけど、ケガしがち　・あのケガ以来何故か走り方が悪くなった・同じケガを繰り返している　・なかなかケガが治らない　・あのケガ以来、パフォーマンスが戻らない　 ・病院では運動許可が降りたが、まだスポーツ活動を行うには不安・スポーツしていないけど、目標がある（子どもの運動会で良いところ見せたい、趣味を続けたいが体の不調でできない） 店舗でのサービス:1回60分週2回ペース　問診、身体の状態チェック、施術、パーソナルトレーニング 店舗以外でのサービスあり

体幹トレーニング

身体の弱点をチェックし、ただ腹筋や背筋をするだけでなく、その方のお悩みに沿った体幹トレーニングをマンツーマンで行って頂きます。(トレーニングのみで施術はありません) マンツーマン30分5000円(税込) (機能評価、弱点の評価含む) 初回は問診をしっかり行いますので、45分くらいかかります。 こんな方におすすめ ・怪我の予防をしたい　・体幹強化してパフォーマンスあげたい 　・運動したいけど何して良いかわからない ・姿勢が悪い　・Jリーガーが行った体幹トレーニングをやってみたい ※体調、状態に合わせて実施しますので、いきなりハードなトレーニングは行いません。

ボディケア整体

身体のコリ、張り、不調に対し、施術と簡単なトレーニングで改善を目指します。 (施術と簡単なトレーニングアドバイス) ライト　30分 ￥5,000(税込)初回は問診ありで45〜60分 スタンダード　50分 ￥8,000(税込)初回は問診ありで60〜75分