明らかに膝関節のズレがおきたのです。膝関節は大腿骨と脛骨とヒ骨から出来ていますが、それらの位置関係が狂ったのです。具体的にいえば大腿骨が内側に入り脛骨が外側にずれていると思われます。これらの位置を正常に戻せばいいのです。

以前、バトミントンで膝を痛めた女性とケ－スが似ているので、準拠して考えてみたいと思います。

その女性も練習中に膝を痛め、正座もできず医師の検査でも特別異常は見つかりませんでした。

当時私が診た判断は、膝のお皿まで被さっている大腿四頭筋の腱が固くなっておりましたので、固くなった筋肉を緩めました。プラスお皿の下辺にもうひとつポイントがあるので、それも調整しました。

ただ、疲労の蓄積もあり、四・五回はかかりましたが無事正座も練習も復帰できました。膝のお皿の動きがバロメータ－ですが、単純すぎて調整法を知らない方が多いようです。脚を回したり、運動療法など不要です。

以上の前例と似たものであれば同様に回復も早いと思います。
お近くの、理解ある治療家に診ていただいたら如何でしょうか。


ソフト整体　伝掌堂　院長　
東京都世田谷区奥沢5-14-31　土屋ビル301（一階は自転車屋さん）
03-6421-1125

実際に状態をみないと何とも言え無いのですが整形外科では限界と思います。
お近くのカイロプラクティックに通うことをオススメします。

レントゲンには写らないレベルでの膝のズレがあると思います。
膝の矯正が出来る整体を探すのが良いでしょう。
また、ゆっくり休み、筋肉をマッサージするしかないでしょう。
佐藤

　膝関節部のMRI検査で異常が見つからなかった事から、異常は別の部位にある可能性がありますね。患者さんを見てみないと判断致しかねますが、多分、１回で終了するでしょう。　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自然療法整体療術院ときわ台健康堂　院長抄明

こんにちは。

痛みが出た瞬間を特定できるので、バトミントンでの障害かと思います。

右脚部に、ひねり・衝撃のストレスが加わり、筋肉の緊張から関節に違和感が出ているのではないでしょうか。

膝の違和感は、大腿部の筋緊張とねじれ
足首の違和感は、ふくらはぎ・前脛骨筋の緊張とねじれ

実際の施術では、私の場合『操体法』を使います。

自分でも半分位の効果は出せます・・・
立位又は、長座どちらでも良いです
右足首を押さえてもらい、９０度に固定。
自分で、右脚、足首、膝が気持ち良くなるように動き、
楽・気持ちいい姿勢のところで関節や、筋肉が元に戻るような感じを味わいます。

それだけです。


お近くに、操体法をされている方がいらっしゃれば相談してみてください。

足首の違和感、これは、腰がずれてると起きます。
通常ならば、多少のズレがあるので、左右の足首の曲がり具合に少し違いが出るぐらいですが、スポーツしてた状況から考えてみると、大腿四頭筋(太ももの筋肉)の過緊張が考えられます。

太ももの筋肉？と思うかも知れませんが、きちんとしたところでやって貰えば、悩みから解放されるかと思います。

太ももの筋肉を一つずつ押さえて、足首を回して、良くなるポイントを探してみてください。

症状を間近に見てないものですから、参考にしてみてください。

私の整体の先生も、荷物を持ったときに似たような状況でひざを傷めたそうです。病院にいっても異常なしといわれ、それでも痛みや違和感があり、結局、テーピングとお灸などで自分で治したそうです。

ＭＲＩは、だんだん良くはなって来てますが、軟部組織（筋肉や靭帯など）をすべて正確には映し出すまでにはいたっていません。つまり、ＭＩＲで確認できないぐらいの段階で靭帯を伸ばすか何かして、傷めてしまっているところと考えられます。

痛みのある周りの筋肉は、過度の緊張状態にあったりするので、それを取るような手技を受けたり、テーピングがいいと思います。

とにかく、病院で異常なしといわれて、それでも痛みがあるときは代替医療の出番です。ぜひ、いい治療院をさがして見てください。

　今回は強い外力が、直接膝に加わってズレたケースですね。

　最初に、一般的な膝痛に対する整体や鍼灸治療の例を挙げます。
　普通治療院で扱う大多数は、仕事や日常生活の中で自然と出てきた膝の痛み、又はちょっと捻った程度の外傷や、一時的なオーバーワークで腫れや痛みが出ているケースがほとんどだと思います。
　・骨盤や背骨を治せば自然と膝痛が直っていく。
　・針灸で経絡を整えると自然と腫れや痛みが直っていく。
　・優しく揺さぶるような整体、体操のような整体のやり方で膝痛が直っていく。
　・テーピングしている内に、気付いたら膝痛が直っていた。
　こうした例が多いでしょう。
　※詰まるところ、何らかの手段で【膝周辺の筋肉を軟らかくほぐして治す】というタイプがほとんどです。



　★今回のご相談の場合★
　ちょっと捻って一時的に出ている症状なら上記と同じ治療で大丈夫です。
　しかし思いっきりグキッと捻って半脱臼のようになってしまったのか？　そこが大きな分かれ目です。

　文章のみのやりとりでこれを区別するのはお互い難しいのですが、
　膝の継ぎ目（の硬い骨部分）が形状的にゴツゴツして感じられたり、サイズ的に一回り太い感じがありますか？　腫れている軟らかい組織の部分は除外。
　あるいは膝を曲げ伸ばしする時に紙詰まりしたプリンターから紙をズズーッと引き抜く時のような抵抗を内部に感じますか？
　黙って椅子に座っているだけで、膝がこわばってきますか？

　もしこうした半脱臼・亜脱臼が疑われる状態になっているなら、直接膝の骨性の歪み（すねとももの骨の関係）、そして膝内部の軟部組織（半月板・関節包などのヨレ）の修正が必要になってきます。
　亜脱臼・半脱臼に対応できる所を探して治療を受ける必要があり、自然には治りません。

　前出の一般的な治療をしても腫れや痛み自体は【一時的に】ですが、大きく改善するので誤解しがちですが、そのまズルズル半年、１年、2年と経過してしるうちに重度の変形性関節症になっていくのが心配です。
　※車に膝を直接ぶつけられて以来発症した膝痛患者を、「腰を治せば良くなる」と言って最終的に重度の変形性関節症に追い込んでしまったケースを見たことがあります。また私自身も最近半脱臼状態になったので、病態をじっくり観察し自己治療したのでよく分かります！

　1ヶ月、2ヶ月経つうちに杖が必要になったり、車いすじゃないと無理かも？という感じになれば確実に亜脱臼・半脱臼でしょう。対応できる治療院を探しましょう。
　※わずかなズレだとか、軽い組織の損傷程度なら数ヶ月で日常生活で違和感を感じない程度に回復いくはずです。

Xp,MRI異常はない・・・とりあえず、テーピング又はサポーターで左膝を保護されるのはどうですか？

ズレたような感じを治すには・・・左膝をかばっていますので、一度、両下肢の施術
マッサージ等で解されるの良いと思います。出来ればスポーツマッサージの治療院をお勧めします。

再診されるなら、整形でもスポーツクリニックか市民病院、大学病院の受診がいいと思います。

整形外科でひざのレントゲンやMRIを撮っても異常なしということですから、整体で膝の矯正をしてもらって下さい。骨盤や腰椎にも歪みがあるはずですから、矯正してもらうと早く治ります。
矯正するといっても十分に筋肉をほぐしてくれる、経験豊富で街で人気の整体院を探して下さい。
参考までに、当院に通って頂ければ、2～4回程度で改善する見込みです。

初めましてPST（無痛ゆらし療法）専門院・染井鍼灸整骨院です。
右膝から足首にかけてズレているような感じで悩みお困りのようですね！

バドミントンをしていた時に、ウォームアップ（準備運動）不足や筋肉の疲労がピークになった状態のときに、踏ん張るだけの筋力がなく、右足を前に出して踏ん張った際に右膝・足首・股関節などに過度の負担がかかり、関節がズレてしまったようです。

痛むのは動作時なのでレントゲンのような静止画像では判断できないことが多々あります。

現在、痛めてから半年近くなって痛みを脳が覚えてしまって緊張がとれにくい状態になっています。関節を動かす度に筋肉の過緊張が邪魔をして正しい軌道どおり動かないのが痛みの原因となっています。

●改善法として
個人的に私がおすすめしているのは「無痛ゆらし療法」という療法で身体に一切の負担や痛みを与えず、身体の痛みを効率よく解消していく療法です。からだをゆっくり揺らすことで筋肉の緊張を取り去る施術で、筋肉の緊張を取り去れば、骨格のゆがみが直り、神経への圧迫もなくなるので、痛みや違和感などが減ります。また、日常生活における注意点やや簡単に自宅で行える「自己療法体操」なども指導いたします。

捻挫が疑われますが、一度整体でハムストリングスと大腿四頭筋等の筋肉の緊張を緩和する施術ですね。。
骨盤のゆがみは整体院ですぐわかると思います。
下腿の緊張緩和で改善できないようでしたら、MRI検査をされてはいかがでしょうか。

ズレや歪みは結果であって原因ではありません。
またレントゲンで映るのは骨だけで、筋肉や神経は映りません。
では、原因は??
それは神経の緊張です。

アクティベータ・メソッドというカイロプラクティックテクニックがお勧めです。

症状からして、膝の捻挫でしょう。ずれている気がするのなら、整体に行かれてはどうですか？その症状でバトミントンを続けているとしたら、まず治る事はないでしょう。無理をして、そのうち治ると思っていたら大間違いです。安静が第一です。整形でダメなら、整体院を探して下さい。どこが良いかは行って治療を受けてみなければわかりません。１回で治ると思わないで下さい。１回行って、少しでも症状が改善されれば、根気よくそこに通って下さい。１回行っても全然ダメだったら違うところを探しましょう。１度悪くなってから段々良くなることもあるので、どこに行っても３日間は様子を見て下さい。好転反応と言います。

状態を実際に確かめてみないと何とも言え無いのですが、右側下腿の施術（腰部含む）で対応できるのではないかと思われます。ただ発生から少々時間が経ち過ぎているのが気がかりです。

西洋医学の限界です。痛みはあるけど原因がわからない。このような症状を「未病」といいます。整体やカイロプラクテックなどを試してみてください。きっと改善しますよ。

はじめまして。
靭帯や半月板などに損傷がないのであれば違う部分の可能性があります。
説明であった体勢だと、他に足首であったり股関節であったり、腰であったりと負荷がかかっているところがあります。当然、膝にも何等かの影響はあると思います。
検査で異常がないのであれば整体やカイロプラクティックで体のバランスチェック（骨格や筋バランス）して原因を探す方がよいと思います。