レンタルスペース目黒フィットネススタジオ

トレーニング → ストレッチ → ほぐし整体 → 健康相談 ４つのメニューがセットになったプログラムです

トレーニング器具は使わずパーソナルトレーナーがあなた専用のプログラムを作成し理想の身体作りをサポートします

レンタルスペース目黒フィットネススタジオの店舗情報

店舗基本情報

店名 レンタルスペース目黒フィットネススタジオ
カテゴリ 整体  
TEL・予約
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営業時間受付平日10:00〜19:00
店舗のホームページ https://fit-meguro.com/

1,トレーニング

・運動不足を解消し、健康的な体を手に入れたい方
・筋力をつけて姿勢を改善したい方
・体力を向上させ、疲れにくい体を作りたい方　など


（効果）
✅ 筋力アップ & 代謝向上
✅ 姿勢が整い疲れにくい体に
✅ ケガの予防
✅ ストレス発散 & メンタル向上　など

2,ストレッチ

・体が硬く、ケガをしやすいと感じる方
・デスクワークや立ち仕事、長時間運転で肩こりや腰痛が気になる方
・年齢を重ねてもスムーズに動ける体を維持したい方　など

（効果）
✅ 肩こり・腰痛の緩和
✅ 姿勢と代謝が良くなる
✅ リラックス & 自律神経の調整
✅ むくみ解消 & 血流促進　など

3,ほぐし整体

・日々の仕事や家事、趣味のスポーツで疲れが・溜まっている方
・慢性的な肩こりや腰痛をお持ちの方
・猫背や姿勢の悪さが気になる方　など

（効果）
✅ 筋肉のコリをほぐし疲労回復を促進
✅ 血流・リンパの流れを整えむくみ解消
✅ 睡眠の質が向上　など

4,健康相談

鍼灸整体トレーナーがおひとりおひとりのお体に合わせて最適な運動や痛みを和らげる方法などもアドバイスし、明るく前向きなライフスタイルを手にする事ができるよう全力でお手伝いいたします。

住所情報

住所 153-0063 東京都目黒区目黒1-4-8 ニュー目黒ビル７階
最寄り駅 JR目黒駅西口
交通アクセス 徒歩１分
地図