ここまる理学LABO

連動モジュールでのセルフケアを文化に!

連動モジュールにそった 
コンディショニング&セルフケアを試してみませんか?

連動モジュールとは
全ての脊椎動物にもともと備わっている
運動パターン・運動の法則です。

ただ、ヒトは二足歩行になったため
その動きを忘れてしまいました。

連動モジュールから外れた動きは
徐々に身体を傷めます。
連動モジュールに沿った体の動かし方を再学習して
その動きを生活の中に組み込むことで
痛みの出にくい身体に整っていきます。

またスポーツにおいても
連動モジュールでのコンディショニングは有効です。
ベースが整い、身体の使い方が滑らかになり、
怪我のリスクを下げ、パフォーマンスが上がります。


〜エクササイズの流れ〜
1) 評価
運動力学・形態学等の視点から
姿勢アライメントをチェックし
動作テストをします。

2) コンディショニング
変形がみられる場合は
身体を動かしやすい状態に調整

3) ファシリテーション〜運動学習
促通しながらセルフケアの練習

ここまる理学LABOの店舗情報

店舗基本情報

店名 ここまる理学LABO
カテゴリ 整体  
TEL・予約

090-7592-7030(予約番号)

090-7592-7030(お問い合わせ番号)

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営業時間月〜金
受付時間 9〜15時
土日は応相談
完全予約制
注意:猫がいます
店舗のホームページ https://page.line.me/609pbstv

住所情報

住所 726-0011 広島県府中市広谷町1106-9
最寄り駅 高木駅
交通アクセス 徒歩12分
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