育児などの生活・環境の変化はとてもストレスになります。

構造的な体のアプローチなどはされていますので

私からは食事についてお伝えいたします。

おそらく食生活の変化もあることと思いますが

いかがでしょうか？

とくに

痛みを感じる場合

糖質が痛みの原因となることがあります

糖質を制限するだけでも

体にかかるストレスが減ります

炎症の原因は糖化という

糖とタンパク質の結合が問題となるためです

この糖化は

果糖

つまり

果物の取りすぎに注意が必要ということになります。

痛みの物質

ナス科の野菜も気を付けてください

もしもこれらを注意されていましたら

失礼します

うち昨日回答した石川です・骨盤矯正を無理しなくても指回しで骨盤はとtますよ。内側のはりも楽になるとおもいます。親の思いが子供に伝わるので明るくしてください。辛いと自然に姿勢も悪くなり呼吸が浅くなります。胸の中央をさすりながら深呼吸をするといいでしょう。
　　

バンビ様初めまして(^O^)
仙台のおひさま整体と申します。
宜しくお願い致します。
坐骨神経痛の痛みの治療から、複数の不調が現れたようですね。
実際に診ていないので、詳しいことは言えませんが、回数が掛かりすぎていると思います。
腰から臀部に痛みが出た時点で、背骨の歪みを修正、坐骨にアプローチしすれば、坐骨神経痛の早期緩和が期待できたと思うのですが、間違った治療方針の結果、骨盤がゆがんで固まったものと思われます。
海外が具体的にどこなのか、わかりませんが、アメリカでしたらカイロ。中国等でしたら推拿という治療が良いかと思います。
治療先は変えたほうが良さそうですね。
いい治療家に出会えますように、祈っています。

もうひとつは
坐骨神経痛と思っているところが
坐骨神経痛ではないものであったりもします。

股関節周囲の筋肉を体操させていくことも良いですし
股関節周囲の筋肉をゆっくりとした動作で鍛えていくことも
良い場合もあります。

それと併せて
股関節や腰の運動や体操をさせていくと良いでしょう。

肩甲骨の動きもつくり
猫背などを解消し
重心を下腹部に持っていくということも重要です。

文面に現れているような症状であれば
筋肉の動きを直接調整していくことが
近道かもしれません。

具体的にどのような治療をされているのか、あるいは実際にはどのような状態なのかがわかりませんので、詳細は申し上げられませんが、おおむね現在の考え方で大丈夫なように思います。
どちらの国にいらっしゃるのかわかりませんが、整体は海外にはまずないので、何らかの手法をとっていると思います。通常、6回くらいの治療でしたら、現在の状況でもおかしくはないでしょう。今しばらく通われてはいかがでしょうか？

げんき本舗治療院
院長・羽山弘一
http://www.genkihonpo.com

坐骨神経痛の原因で最も多いのは椎間板ヘルニアです。
痛みを避けようとして姿勢を崩して生活していると、
二次的症状、膝痛、肩こりなどの症状も現れてきます。
産後の骨盤調整の必要性はご存知だったでしょうか。
出産による緩んだ骨盤は約３ヶ月ほどで元に戻ります、産後の骨盤調整は
できるだけ、産後３ヶ月以内に行って欲しいものです。
今回は硬い地面を歩いたことで、ヘルニアからくる坐骨神経の圧迫が
悪さをしているのかもしれません。
当院は施術をはじめ、運動療法・栄養療法・物理療法で患者さんの
辛い症状を改善しております。
まずは当ホームページをご覧下さい、その中に骨盤の歪みをただし
骨盤の歪みからくる、諸症状を改善していく骨盤矯正下着があります。
骨盤を締めると、姿勢も良くなり体の動きも軽くなります。
また、運動療法として、骨盤体操も無理のないよう行うのも良い方法です。
痛みからくる、筋肉のハリ、コリをとるのも一つの手段ですが、
骨盤の歪み、仙腸関節の動きを良くし、さらに正しい姿勢を維持するような
運動、治療を続けていけば痛みは和らいで行くと思います。
カイロプラクティックは背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する治療法です。
ぜひ一回、お体全体の歪みをとって頂いたらどうでしょうか？

つらい症状でお困りのようですが、診てみないと何とも言えません！海外に住んでおられるのでしたらカイロプラクティック院を受診されてみてはいかがでしょう？もしその国でカイロプラクティックが法制化されていればですけど、正規のカイロプラクターならその原因を見つけて適切な治療をしてくれると思います。

股関節や大腿の筋肉が硬くなっているようですが、通常1、2回で解消できる症状だと思います。

「骨盤が・・・」や「少し良くなると別の部分・・・」ということから、その治療院の診断や施術に疑問を抱かざるを得ません。

治療院を変えるべきだと思います。

いろいろな症状が重なり大変ですね。私が読ませていただいて思うのは元々お腹が弱かったのではないかと思います。それと子育てで考え事が多く神経質になっていませんか？便秘があれば下剤を便がゆるい時は整腸剤を飲めばかなえい改善すると思います・骨盤もそれで整うでしょう。とりあえず試してください、海外ですから直接施術できないのでもう一つ簡単な方法は左人差し指をぐるぐると回してみてください。お腹に関係する指ですから・・・・ウソみたいに思うでしょうが試してください。

1日おきに6回通いました。→お気の毒です。文面の症状程度なら１回か２回の施術で完治終了します。治せない治療院に掛かるとそういう事になります。
自然療法整体療術院ときわ台健康堂　院長抄明
参考治験例　：　ぎっくり腰・坐骨神経痛編 　　　　　　　　http://www.geocities.jp/hsclinc39/zakotusinkeitu/zakotusinkeitu.html

痛くなった原因は、はっきりしていますか？
そうでないのでしたら、頚椎と上部胸椎の治療を加えてもらってください。
・カラダ全体の歪みを自宅で取る方法
腕を振りながら足踏みをし、真正面の１点に視線を定めてめを閉じます。
この時、視線を下げないようにすること。
目を閉じた状態で３０秒、足踏みを続ける。＝カラダの歪んでる方向に進みます。
その後、カラダを動かして見てください。少し症状が軽くなっていると思いますよ。

坐骨神経痛はお尻の筋肉が硬くなり、仙骨から出てる神経を圧迫することで
痛みやしびれが出やすくなっています。
そして、そこから太ももの裏（ハムストリングス）に激痛やしびれが出るようになるのです。
当サロンでは坐骨神経痛に対して骨盤を調整します。
特に坐骨の位置を調整し、お尻の筋肉を緩めるストレッチやもみほぐしを行うことで
本来の女性らしいお尻の柔らかさや形を整えます。
なので、セルフで行うのであれば骨盤を安定させることとお尻の筋肉を伸ばすストレッチをやりましょう！
それから施術を受けると相乗効果が出ます。
あと、ハムストリングスのストレッチも加えるといいですよ。