整体にストレッチを組み合わせた施術で、硬くなり代謝機能の低下した筋肉をゆるめて血行を回復させます。筋肉や関節の柔軟性・動きの幅もＵＰさせ、全体のバランスを整えていきます。アフターケアでは、施術後の良い状態を維持できるように自宅や職場でもできる体操やストレッチをお伝えしています。
今の身体の使い方(動き方のクセ)を変えていくために「３つのステップ」で新しい習慣(身体の使い方など)を身に付けていく姿勢指導を行っています。動き方のクセを見直し、身体への負担を取り除いていくことで、今までの痛みや硬さなどの不調を訴える身体から予防の出来る身体を目指します。

根本から整えていきたいあなたのご相談をお待ちしています。